Min coach har lagt upp ett hårt träningsprogram med ett långdistanspass, ett snabbhetspass och ett intervallpass per vecka. Det är bara om man tränar så man nästan spyr som man får resultat enl Anders. Jag gillar att få bekräftelse och positiva tillrop så en ensam sport är inte optimalt. Jag är lat därför blir jag inte bättre. Shit, det är bara 13 dagar kvar till nästa lopp. Bloddopning?
måndag 23 november 2009
Jobbigt
Min coach har lagt upp ett hårt träningsprogram med ett långdistanspass, ett snabbhetspass och ett intervallpass per vecka. Det är bara om man tränar så man nästan spyr som man får resultat enl Anders. Jag gillar att få bekräftelse och positiva tillrop så en ensam sport är inte optimalt. Jag är lat därför blir jag inte bättre. Shit, det är bara 13 dagar kvar till nästa lopp. Bloddopning?
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Hej fam.Sedersten,ja jenni det ser väldig jobbigt ut,men bloddoping för en kvinna på snart 40 bass är vel inte att rekomendera!!!!
SvaraRaderaNu har vi bestält biljetter till Singapore via Köbenhavn-Bangkok-Singapore med SAS (ekonomi extra dyrt men bättra plats för benen.Vi resar den 25 feb.och hem den 14 mars,det skall bli kul.Ha det nu bra till vi ses till jul.Kram Mamma och Pappa
Åk till Singapore Polo Club en mörk och regnig natt och tappa någon gammal krake på en liter eller så. Klappat och klart. //L
SvaraRaderakul, mamma och pappa att ni kommer hit igen. Klara blev så glad över det gröna paketet som kom i brevlådan igår, tack.
SvaraRaderaBlir man stark och uthållig av hästblod, menar du?
Den äldsta formen av doping. Fråga vilken östtysk som helst. //L
SvaraRadera